Vælg hvilken kommune, du vil besøge

Ernæringsspil

Ernæringsspilforvirret mand ved spisebord

Ernæringsspillet giver dig og dine kolleger mulighed for på en ny og mere legende måde at spille jer frem til den gode ernæring for borgeren – evt. sammen med borgeren.

Ernæringsspillets formål er at skabe opmærksomhed, refleksion og dialog om hensigtsmæssig og uhensigtsmæssig ernæring til overvægtige og/eller underernærede borgere tilpasset dennes hverdag og livssituation i tråd med den rehabiliterende tankegang.

Deltagerne tager udgangspunkt i en persona og planlægger dagens indtag af mad og drikke.

Ernæringsspillet er udviklet af det ernæringsfaglige team i Odense Kommunes Mad og Måltider. I august 2018 blev spillet videreudviklet med nye kort og cases med støtte fra Kost og Ernæringsforbundet.

Sådan printer du spillet

Hvis du vil printe spillet på en almindelig printer, skal du vælge denne udgave.

Se printvejledning her: Printvejledning til ernæringsspil

Filer til download

Her finder du alle filerne til ernæringsspillet

Spilleplade

Casekort

Spillekort

Regler

Nye Kort-label

(Hvis du oplever problemer med at hente filerne, så prøv en anden browser eller højreklik og gem filerne, før du åbner dem)

Du kan downloade spillet til tryk på næste faneblad.

 

Sådan trykker du spillet

Hvis du vil sende spillet til et trykkeri, skal du vælge denne udgave.

Se trykvejledning her: Trykvejledning

Filer til download

Her finder du alle filerne til ernæringsspillet

Spilleplade

Casekort

Spillekort

Regler

Nye Kort-label

(Hvis du oplever problemer med at hente filerne, så prøv en anden browser eller højreklik og gem filerne, før du åbner dem)

Kostformer

Skal du spille ernæringsspillet, er det en god idé at have styr på kostformerne. Det er det forresten under alle omstændigheder.

Læs om kostformerne her.

Har du styr på makronæringsstofferne?

Læs om makronæringsstoffer og energibehov i afsnittet om ernæringslære.