Oplæg: Spis dig stærk

Spis dig stærk oplæg – hvordan og hvorledes?

Baggrund: Spis dig stærk oplægget er udviklet i Odense Kommune og lægger op til et samarbejde mellem diætist og trænende medarbejder. Diætisten har primært underviserrollen med den trænende medarbejder, der supplerer. Derudover har den trænende medarbejder rollen med at invitere borgere og sikre faciliteterne til det.

Indhold kort: Undervisning af borgere med oplæg og dialog om, hvad der er hensigtsmæssigt at have fokus på af mad og drikke, i perioden hvor man går til genoptræning. Det er særligt temaer som aldring og øget proteinbehov ved genoptræning. Hertil kommer lidt smagsprøver og en drøftelse om at medbringe noget proteinrigt til træning, der kan spises eller drikkes.

Formål:

• At sætte borgere i stand til at varetage egen sundhed

Målgruppe: Borgere +65 der går til genoptræning. Pårørende kan med fordel også deltage.

Hent drejebog for Spis dig stærk oplæg her.

Hent Spis dig stærk powerpoint-oplæg her.