Vælg hvilken kommune, du vil besøge

Dagskostforslag – DH

Morgenmåltid                           

  • 50 gr                   Havregryn
  • 2 dl                      Minimælk
  • 1 tsk.                   Sukker
  • 25 gr                   Trekornsbrød
  • 8 gr                     Minarine
  • 20 gr                   Ost 30+
  • 15 gr                   Peberfrugt
  • 1 glas                  Appelsinjuice (2 dl)

Mellem måltid

  • 1 glas                 Saftevand (2 dl)
  • 1 stk.                  Knækbrød sport (15g)
  • 20 gr                  Hamburgerryg
  • 100 gr                Appelsin

Frokost

  • ½ stk.                 Gulerodsrugbrød m. 20 gr jagtpølse, 15 gr bagt peberfrugte mix
  • ½ stk.                 Gulerodsrugbrød m. 60 gr æg, 15 gr rejesalat, 10 gr citronsky
  • ½ stk.                 Gulerodsrugbrød m. 65 gr cremefraiche sild, 2 gr kapers
  • 1 glas                  Minimælk  – 2 dl

Eftermiddags måltid

  • 75 g marmorkage
  • 1 kop                 Kaffe

 

Aftensmåltid

  • 2 stk                   kødboller – 100 gram
  • 1½ dl                 Karrysauce
  • 150 gr                Løse ris
  • 100 gr                Ovnbagt ratatouille
  • 200 gr                Æblegrød
  • 1 dl                     Minimælk
  • 1 glas                 Saftevand (2dl)

 

 

 

Sen aftens måltid

  • ½ stk.                Gulerodsrugbrød
  • ½ skive             Ost 30+  10 gram
  • 10 gr                  Jordbærmarmelade
  • ½ stk.                Banan
  • 1 glas                 Saftevand – 2 dl