Energi og energibehov Hvordan udregnes den enkeltes energibehov, og hvordan skal fordelingen mellem makronæringsstoffer være? Fordøjelsen Se filmen der viser, hvordan kroppen fordøjer den mad, vi spiser. Makronæringsstoffer Kulhydrat, fedt og protein er makronæringsstoffer, som giver kroppen energi.
