Kom piskefløden i en shaker og tilsæt proteinpulver
Ryst grundigt
Tilsæt herefter milkshaken og ryst igen
Alternativt kan du blande alle ingredienser og piske det grundigt med piskeris.
Ingredienser
1 Matilde Milkshake (Chokolade, vanilje eller jordbærsmag)
0,5 dl piskefløde
20 g valleproteinpulver med vaniljesmag*
*Du kan købe valleprotein i de fleste større supermarkeder, sportsforretninger og helsekost. Valleprotein forhandles også under navnet Whey, som bruges på samme måde.
