Project Description

Mad
Måltider
ERNÆRING
ØKONOMI
HYGIEJNE
Værktøjer

Koldskåldrik

Koldskåldrik er en hurtig måde at øge energiindholdet i koldskål.

Sådan gør du:

  1. Bland valleproteinpulver med skyr og koldskålen.
  2. Pisk grundigt eller brug gerne en meljævner/shaker for at undgå klumper.
  3. Bland fløden i drikken
  4. Smag evt. til med vaniljesukker eller citronsaft

Næringsindhold i koldskålsdrik

< Tilbage til forrige side
VegetarHalal

Ingredienser

Der bliver til ca. 8 personer

  • 3 dl piskefløde 38 %
  • 60 g valleproteinpulver*
  • 6 dl koldskål med tykmælk og æg
  • 100 g skyr
  • Evt vaniljesukker
  • Evt citronsaft

*I kan købe valleprotein i de fleste større supermarkeder, sportsforretninger og helsekost. Valleprotein forhandles også under navnet Whey, som anvendes på samme måde. Kan I kun finde valleprotein tilsat smag, anbefaler vi, at I anvender valleprotein med vanilje.