Project Description

Mad
Måltider
ERNÆRING
ØKONOMI
HYGIEJNE
Værktøjer

Iskaffe-drik

Iskaffe-drik:

  1. Kom piskefløden i en shaker og tilsæt proteinpulver
  2. Ryst grundigt
  3. Tilsæt herefter is-kaffen og ryst igen

Alternativt blandes alle ingredienser og det piskes grundigt med piskeris.

Energi pr. 100 g:

620 kJ / 148 kcal

Protein pr. 100 g:

8,3 g

< Tilbage til forrige side

Ingredienser

Til 2 portioner:

  • 1 Starbuck is-kaffe (200 ml)
  • ½ dl piskefløde
  • 20 g valleproteinpulver med vaniljesmag*

*I kan købe valleprotein i de fleste større supermarkeder, sportsforretninger og helsekost. Valleprotein forhandles også under navnet Whey, som anvendes på samme måde.